Klasická masáž

Klasická masáž je jednou z najznámejších liečebných procedúr. Je to sústava hmatov, ktoré vykonáva masér na tele chorého s liečebným alebo preventívnym účinkom.  Pozostáva zo systematického hľadenia, hnietenia a aplikovania tlaku na mäkké tkanivo tela. Na zvláčnenie pokožky sa používa olej alebo emulzia. Masáž zapríčiňuje v tele miestne a celkové reakcie. Miestny účinok masáže sa prejavuje v oblasti kože urýchleným odstraňovaním jej povrchových zrohovatených vrstiev. Zvýšením sekrécie potných žliaz a normalizáciou napnutej kože. Vplyvom masáže dochádza k vyprázdňovaniu povrchových žíl a lymfatických ciest. Zvyšuje sa prekrvenie, zlepšuje sa prísun živín, kyslíka a ochranných látok a naopak urýchľuje sa odstraňovanie škodlivín a únavy. Zlepšuje činnosť svalov a tkanín, znižuje sa bolestivosť. Celkový účinok masáže je v zmene vegetatívnej rovnováhy, v zrýchlení látkovej premeny. Zmena vnútorného prostredia a činnosti žliaz s vnútornou sekréciou a tiež pozitívne ovplyvňuje stav centrálnej nervovej sústavy. Je indikovaná u reumatických, neurologických, ortopedických, poúrazových a pooperačných stavoch, ale i u niektorých ochorení dýchacieho ústrojenstva, u funkčných porúch a pri rekonvalescencii.

Masáž sa odporúča prakticky každému, bez ohľadu na vek, kto nemá niektoré z kontraindikovaných ochorení. Slúži na uvoľnenie stuhnutého svalstva, bolestivé kontraktúry (stuhnutie svalu a väzív ), je vhodná aj ako príprava na liečebný telocvik. Okrem toho sa odporúča aj pri rekonvalescencii po ťažkých chorobách, pri chronických reumatických ochoreniach, pri hemiplegii a paraplegii, pri niektorých úrazoch a operáciách, pretože urýchľuje vstrebávanie výronov krvi a hojenia rán, pri ochoreniach pohybového aparátu.

Masáž je nevhodná pri horúčkovitých stavoch, akútnych zápalových a infekčných ochoreniach, alebo keď je podozrenie, že by o takéto stavy mohlo ísť. Neodporúča sa pri stave mimoriadnej únavy alebo vyčerpania, nádorových ochoreniach (len so súhlasom ošetrujúceho lekára), pri krvácavých ochoreniach, pokročilej ateroskleróze , pokročilej osteoporóze, ochoreniach žlčníka a močových ciest. Masáž nie je vhodná ani pri pooperačných stavoch v dutine brušnej či hrudníku, pri varixoch dolných končatín, otvorených ranách alebo pri plesňovom ochorení. Ak trpíte nejakým chronickým ochorením, s ochoreniami chrbtice. Predovšetkým krčnej alebo bedrovej časti ,mali by ste vo  vlastnom záujme ešte pred masážou informovať maséra. Hoci by aj nešlo o kontra indikované ochorenie, masér môže masáž prispôsobiť vášmu zdravotnému stavu.